Je testosteron naar 800 ng/dL in 100 dagen

En als het je niet lukt, al je geld terug!

Let op:

 

Dit is GEEN cursus …

❌ het is GEEN 30 urige cursus vol met theorie en presentaties

❌ het is GEEN verzameling shit gebaseerd op niks

❌ het is GEEN politiek correcte bullsh*t

❌ het zijn GEEN standaard adviezen

 

Het is een bewezen plan!
Wat in gaat tegen alle huidige adviezen en trends.
Super tegenstrijdig.

Want als je doet wat de rest van Nederland doet …

Kijk eens naar de cijfers:

Het gevolg:

Mannen zijn zwak tegenwoordig.

En vrouwen zijn klaar met zwakke mannen.

Testosteron is het belangrijkste hormoon voor een man.

Testosteron zorgt voor een fit lijf.

Testosteron stimuleert ons om dingen te bereiken, om vrouwen te krijgen, en om levensdoelen te halen.

Dit was mijn testosteron een aantal jaar geleden …

Voor een man zou deze waarde tussen de 120 – 240 pg/ml moeten liggen…

 

Ik sportte 5 keer per week.
Mijn voeding was super gezond. (Dacht ik)

Maar je lichaam liegt niet:

Mijn libido was laag.
Ik maakte geen progressie meer in de gym.
Zakelijk ging het allemaal niet zo makkelijk meer.
Ik was zwak.

 

Toen ik een jaar later mijn Testosteron flink verhoogd had:
– Was mijn libido hoger dan ooit.
– Maakte ik weer dikke progressie in de gym.
– Was ik mentaal veel sterker.

 

Dit heeft dat voor mij betekent:
– Zakelijk heb ik een top jaar gehad.
– Ik heb mijn bedrijf verkocht.
– Ik heb een jaar lang heel veel vrouwen gedate en daarna een super leuke vrouw gevonden.

Testosteron is het hormoon van succes!

 

 Nu vraag je je waarschijnlijk af …

 

Hoe heb je je Testosteron verhoogd?

Daarvoor moet ik je eerst even uitleggen wat ik fout deed.

Ik sportte 5 keer per week.
Mijn voeding was super gezond. (Dacht ik)
Ik nam elke dag een koude douche.
Geen alcohol, etcetera.

Maar wat was gezond leven voor mij:

❌ Ik deed elke dag 16:8 Intermittent Fasting.
❌ Zo weinig mogelijk suiker.
❌ Veel groente.
❌ Omega 3 supplementen.

Ik dacht dat dat gezond was.

En qua sporten.

❌ Ik deed wat iedereen roept: helemaal tot het gaatje gaan. Zonder plan.

Nutteloos! En ik maakte mijn metabolisme er mee kapot.

Later kwam ik er achter dat veel van deze dingen mijn Testosteron alleen maar verlaagden.

(*lees verder als je wilt weten wat je wel moet doen)

Als ik er zo op terug kijk is het logisch dat mijn Testosteron kut was.

Je Testosteron verhogen is niet zo moeilijk.

Alleen je moet wel weten waar je op moet letten.

Ik ga je het plan geven, waarmee ik mijn Testosteron van 36,1 naar 152,1 (x4) heb gekregen, 

en waarmee ik veel mannen geholpen heb om hun Testosteron te verdubbelen (niet iedereen is zo committed als mij ;) )

zodat jij:

✅ Bij de 10% masculiene mannen gaat horen
(deze groep wordt alleen maar kleiner de komende jaren, kijk maar naar de cijfers).

✅ Progressie maakt in de gym.
✅ Aantrekkelijker wordt voor vrouwen (of je eigen vrouw).
✅ Alles uit het leven haalt.

 

Let op: Mannelijkheid is niet altijd leuk. In de huidige maatschappij wordt mannelijkheid als “toxisch” gezien. 
Maar dit is wel wat de wereld nodig heeft: meer mannen.

Er wordt alleen nergens goede informatie over Testosteron gegeven. 

Als dit nog steeds is wat je wilt, start dan met mijn programma “2x je Testosteron in 100 dagen”

Hoe ga ik je helpen aan “2x je Testosteron in 100 dagen”?

We doen in de kern 2 dingen: We verhogen de aanmaak van Testosteron en tegelijkertijd verlagen we de hormoonverstoorders in je lijf. Waardoor je sneller meer Testosteron aanmaakt en je minder Testosteron afbreekt.

Voor het verhogen en versnellen van de aanmaak van Testosteron zijn er 3 factoren van belang: Voeding, Training en Slaap. ik ga je laten zien hoe je die optimaliseert voor je Testosteron.


Daarnaast zijn er 2 factoren die invloed hebben op de hormoonverstoorders: Leverfunctie en Xeno-Oestrogenen.

In sommige gevallen is dat echt zo simpel als bepaalde dingen niet doen / eten / gebruiken. Zo kan bijvoorbeeld alleen al een verkeerde soort tandpasta wisselen voor een “goede”, een invloed hebben op je Testosteron niveau. Zo makkelijk ga ik het voor je maken!

 

 

Een concreet plan om je Testosteron te verhogen.

GEEN politiek correcte bullsh*t.
GEEN standaard adviezen die je overal leest.

 

Wat anderen zeggen

Google Reviews:

Je krijgt toegang tot…

1. Het voedingsplan

Met je voeding wil je zorgen dat je:

  • Je metabolisme verhoogt.
  • Je darmgezondheid optimaliseert.
  • Je DHEA verhoogt.
  • Oestrogeen verlaagt.
  • Genoeg vit A,D,E,K binnen krijgt.

Maar de bullsh*t adviezen die in de huidige maatschappij gegeven zorgen juist voor problemen.

In dit programma een uitgebreid voedingsplan die al die dingen doet:
Metabolisme verhogen, optimale darmgezondheid, meer DHEA, laag oestrogeen, 10x zoveel vit A,D,E,K.

2. Het trainingsplan

De belangrijkste twee doelen van training zijn:

  1. Je zenuwstelsel trainen.
  2. Je metabolisme verhogen.

Als je dit goed doet, heeft dit een flinke impact op je Testosteron.

99% van de mannen in de gym snapt hier geen reet van.

In dit programma een uitgebreid trainingsplan om aan de slag te kunnen.

3. Slaap optimalisatie

Het grootste deel van je Testosteron wordt aangemaakt in je REM slaap, dus je wilt meer REM-slaap.

Ja, je kan wel 8 uren slapen, maar dat betekent nog niet dat je slaapkwaliteit goed is.

Hoe? Met een concreet plan is je REM slaap verhogen easy.

Op de foto hierboven zie je het verschil: vrijdag REM slaap en zaterdag REM slaap.

Het verschil is bijna 2x zoveel REM slaap.

Als je dit plan aan houdt, merk je na een week al een enorm verschil in je slaap.

4. Metabolisme verhogen

Metabolisme en darmgezondheid zijn de twee belangrijkste dingen voor je Testosteron.

Een traag metabolisme betekend een trage schildklier. En schildklierhormoon T3 en T4 zijn essentieel bij de aanmaak van Testosteron.

In het programma zit een concreet plan om je metabolisme te verhogen. Dit doe je NIET alleen met voeding en training!

5. Darm gezondheid optimaliseren

Darmgezondheid verbeteren is makkelijk. Maar met de meeste adviezen in Nederland maak je je darmgezondheid alleen maar kapot.

Meer vezels eten, zorgt voor slechtere darmen.

Meer groente eten, zorgt ook voor slechtere darmen.

Probiotica, onzin!

Hier een concreet plan waarmee je in 2 weken tijd je darmgezondheid enorm kan verbeteren.

6. DHEA verhogen

DHEA is de grondstof van Testosteron. Te weinig DHEA in je lijf zorgt altijd voor een Testosteron tekort.

Kijk naar mijn DHEA toen ik een verlaagd Testosteron had.

Een uitgebreid plan om je DHEA te verhogen. Voeding is een onderdeel, maar er is nog een veel belangrijker onderdeel om je DHEA te verhogen.

7. Oestrogeen verlagen

Dit is de makkelijkste en de snelste. Hier kan je enorm veel winst uit halen.

Oestrogeen is het vrouwelijke hormoon. Deze wil je zo weinig mogelijk in je lijf hebben.

Hier een uitgebreid overzicht waar xeno-oestrogenen in zitten. En hoe je je lever kan stimuleren met het “detoxification” proces.

8. GABA verhogen

GABA zorgt voor drie dingen:

  1. Meer REM slaap.
  2. Makkelijker kunnen ontspannen
  3. Minder onrust in je kop.

Een concreet plan om je GABA te verhogen.

9. Dopaminegevoeligheid verhogen

Hoe krijg ik motivatie? Het antwoord: “Dopamine”.

Laag Dopamine = altijd Laag Testosteron.

Verhoog je Dopamine gevoeligheid. Dit is een essentieel onderdeel bij de coaching. Hier valt ALTIJD enorm veel winst te halen.

10. De belangrijkste vitaminen voor je Testosteron

Dr Weston Price ging de wereld rond en onderzocht waarom sommige stammen zoveel gezonder waren. Hij ontdekte het volgende:

“All Diets on their OWN WAY were more than 10x higher in fat-soluble vitamins A, D, E and K than current diets.”

Hier veel diepgang over voeding, zodat je echt goed begrijpt waar je op moet letten.

11. Supplementen

De meeste supplementen zijn bullsh*t. Sterker nog, heel veel supplementen zorgen juist voor ellende.

Omega 3 bijvoorbeeld, zorg juist voor ellende in je lijf.
Testosteron boosters ook.
En probiotica is onzin.

Ik leg je uit wat je absoluut niet wilt nemen en welke supplementen wel echt werken. En grappig is, de beste supplementen zijn super goedkoop.

12. Bloed testen

Welke bloedwaarden wil je laten testen en hoe interpreteer je deze waarden + een linkje met bloedtesten tegen inkoopprijs.

13. 100 dagen plan

Een concreet 100 dagen plan waarin alles bij elkaar komt. Over 100 dagen is jouw Testosteron x2 + persoonlijke feedback van mij op je 100 dagen plan.

Bonus: Volledige analyse van je voeding.

We beginnen met een zelf analyse van je voeding.

Op de foto zie je een analyse van vit A,D,E en K.

Ik heb een lijst met referentiewaardes, zodat je weet hoeveel er in je voedingspatroon zou moeten zitten.

Belangrijke waardes voor je Testosteron zijn bijvoorbeeld:

  • Vitamine B6 en B12 voor je schildklier.
  • Vitamine A (retinol) < Veruit de belangrijkste
  • Calcium, Koper, Selenium, Zink
  • Cholesterol (DHEA)
  • Glycine (GABA)
  • Tyrosine, Phenylalanine en Choline (Dopamine)

Ik geef je een voorbeeld schema, hoe je al deze voedingstoffen ruim voldoende binnen krijgt. En nee, deze voldoet niet aan de eisen van de schijf van vijf ;)

Onderaan zie je een afbeelding met alle waardes die we analyseren.

Bonus: Karakter test met persoonlijke feedback

Het karakter van een man bepaald alles.

Een uitgebreide test. Op basis van deze test krijg je persoonlijke feedback waarmee jij aan de slag kan.

Bonus: Xeno Oestrogenen optimalisatie (30 pagina's)

Dit is een pdf die ik naar al mijn coaching klanten stuur.

Xeno-Oestrogenen zijn agressieve hormoonverstorende stoffen in je voeding, huidproducten, tandpasta, water, etcetera.

Hier lees je waar deze inzitten en hoe je je lever kan helpen om het “detoxification” proces te optimaliseren.

Hier kan je enorm veel winst uit halen.

Wat kost het programma?

Tot vorig jaar bood ik dit programma alleen via coaching aan. Dan zou het je 2250 euro kosten.

 

Had je bovenstaande los aangeschaft?
Dan zou je uitkomen op:

2x je Testosteron in 100 dagen (500 euro)
Analyse van je voeding + referentiewaarden (200 euro)
Karakter test met persoonlijke feedback (niet los te koop)
 Xeno Oestrogenen optimalisatie ebook (50 euro)

 

Totaal: 750 euro

maar nu voor…

275 euro

 Je hebt na het afrekenen direct toegang, dus je kan meteen los!

Ik weet zeker dat je met dit programma makkelijk je Testosteron naar 800 ng/dL kan krijgen dus …

Als het je niet gelukt is om je Testosteron naar 800 ng/dL te krijgen, dan krijg je van mij al je geld terug gestort.

Je hoeft mij alleen maar een mail te sturen en binnen 1 dag staat de 275 euro weer op je rekening.

Wat anderen zeggen

 

Ik was een pussy de laatste jaren en ik wilde dit gaan veranderen. Er wordt veel over Testosteron gesproken: eet 500 gram groente, doe Intermittent Fasting, ga sporten. Ik deed dat allemaal al. Dennis komt niet aan met die standaard adviezen, hij laat je zien wat voor onzin er allemaal verteld wordt en wat je wel moet doen. Na 3 maanden is mijn Testosteron verdubbeld en er is nog veel winst te behalen komende maanden.

Gert-Jan

Ik heb lang op hetzelfde gewicht vast gezeten door een tekort aan testosteron. Ik ben in juli 2023 Dennis Emaar tegengekomen via Instagram. Hij viel meteen op door het woord ‘Testosteron tekort.’

Dat sprak mij aan en ben hem meteen gaan benaderen.

3 maanden heb ik een coachingtraject bij Dennis gevolgd, waarmee ik mijn testosteron heb aangepakt middels een voedings- en trainingsschema.

Dikke resultaten geboekt: 5,3 kg aangekomen en elke week progressie in de gym. Voel me zo veel beter dan ooit!

John (zie progressie foto's hieronder)

Ik heb al van alles geprobeerd, waarom gaat dit wel helpen?

Ik ga mezelf niet verantwoorden. Maar kijk naar de resultaten van andere mannen, die spreken voor zich.

De meeste personal trainers, diëtistes, etcetera, roepen gewoon wat ze op school geleerd hebben, de schijf van vijf bullshit. En ik denk dat je mijn mening over de schijf van vijf inmiddels wel kent.

Dit programma voldoet absoluut NIET aan de richtlijnen voor gezonde voeding, etc.

Waarom is dit programma zo goedkoop?

Het is grotendeels een do-it-yourself programma. Daardoor hoef ik er zelf weinig tijd in te steken.

Ik ben al 50+, is dit wel geschikt voor mij?

Ik heb veel mannen gecoacht die 50+ waren en die halen allemaal super goede resultaten.

Moet ik niet naar de dokter?

Ja, als je net zoals de rest van Nederland gewoon een pilletje of een spuitje wilt nemen in plaats van de oorzaak aan te pakken, moet je dat lekker doen.

Ik durf te garanderen dat als je all-in gaat op dit programma, dat je waardes sneller gaan verhogen dan met een pilletje of een spuitje bij de dokter. Zonder al de nadelen van die steroïde troep.

Is er een niet goed geld terug garantie?

Ja, als het je niet lukt om je Testosteron x2 te krijgen, dan krijg je al je geld terug gestort.

Ik heb een laag libido, heb ik hier wat aan?

Ja, de oorzaak van libido problemen is altijd een Testosteron tekort.

Ik heb een laag libido, heb ik hier wat aan?

Ja, de oorzaak van libido problemen is altijd een Testosteron tekort.

Ik heb een buikje, heb ik hier wat aan?

Ja, als je dit plan aan houdt, weet ik zeker dat je over 100 dagen afgevallen bent.

Ik eet al super gezond, gaat dit programma mij helpen?

Ik weet zeker dat je heel anders naar voeding gaat kijken na dit programma.

Als dat niet zo is, krijg je van mij ook al je geld terug gestort.

Ik slik medicijnen, gaat dit programma mij helpen?

Ik heb veel mannen gecoacht die medicijnen slikten. Mannen met bloeddrukremmers, cholesterolverlagers, diabetes, antidepressiva, etcetera.

Stuur na je aanmeldingen een mail naar dennis@upgradeproject.nl met een lijst van de medicijnen die je slikt.

Ik heb in het verleden steroïden gedaan, gaat dit programma mij helpen?

Ik heb veel mannen gecoacht die vroeger steroïde troep gedaan hebben en daar nu last van hebben. Deze mannen halen allemaal super goede resultaten.

Hoelang krijg ik toegang?

Voor altijd.

Ik heb nog een andere vraag

Klik hier om mij een whatsapp te sturen:

https://wa.me/316‭83509218‬

Over Dennis

Ik heb 6 jaar lang een sportschool (Blue Lifestyle Club) gehad. Al vrij snel kwam ik erachter dat alleen sport abonnementjes verkopen niet bij mij paste.
Ik wilde mensen echt helpen. Langzamerhand heb ik de sportschool omgebouwd naar een leefstijlcentrum waarbij ik onder andere 2 leefstijl coaches (HBO), een diëtiste (HBO) en een aantal personal trainers in dienst had. (In het begin hadden we een hoop discussies, maar langzamerhand gingen zij ook in zien wat voor bullsh*t het systeem je wijsmaakt.) We deden bij elke nieuwe klant een uitgebreide leefstijl analyse inclusief bloedtesten.
Zo is mijn avontuur begonnen…

 

Later heb ik een operationeel manager aangenomen, zodat ik mij bezig kon houden met wat ik echt tof vond: Mannen coachen. Ik ben mij helemaal gaan specialiseren in het Testosteron verhaal.
Uiteindelijk heb ik besloten om de sportschool te verkopen om mij volledig te kunnen focussen op Upgrade Project.

En inmiddels heb ik al meer dan 300 mannen geholpen bij het verhogen van hun Testosteron.

Tijd om een keuze te maken!

dit zijn de opties:

2x je Testosteron in 100 dagen

✅ 2x je Testosteron in 100 dagen (500 euro)
✅ Analyse van je voeding + referentiewaarden (200 euro)
✅ Karakter test met persoonlijke feedback (niet los te koop)
✅ Xeno Oestrogenen optimalisatie ebook (50 euro)

 

Totaal: 750 euro

maar nu voor…

275 euro